Что такое чувствительная кожа

Примерно каждая третья девушка в России — обладательница чувствительной или реактивной кожи.

Важно, что чувствительная и реактивная кожа — это не тип, а состояние. Чувствительной может быть как жирная, так и сухая, нормальная или комбинированная кожа. В любом возрасте. И это состояние не связано с аллергическими реакциями или воспалениями.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

— это состояние кожи, при котором она склонна к лёгкой раздражительности от воздействия. Такая кожа обладает низкой толерантностью к токсинам, агрессивным компонентам в косметике, погодным условиям, стрессам и другим раздражителям. Типичная реакция на внешний раздражитель: зуд, краснота, раздражения, сыпь, припухлость, сухость и даже частые аллергические реакции.

РЕАКТИВНАЯ КОЖА

— кожа, которая быстро краснеет и так же быстро приходит в норму. Например, при касании, после умывания или смехе.

---

Поможем восстановить вашу кожу!

---

Какие особенности у чувствительной кожи

По факту, у такой кожи снижен иммунитет, нарушена микробиота, и чаще всего нарушен липидный и защитный барьеры. Иммунная система не справляется, и запускаются воспалительные реакции.

Ведь раздражение кожи — это как раз один из видов воспалительной реакции:

1. СОСУДИСТОЙ РЕАКЦИИ

Капилляры у такой кожи расширены из-за застоя крови. Их стенки ослаблены и легко проницаемы, что позволяет плазме и клеткам свободно выходить наружу. Мы наблюдаем это в виде проявления красноты и уплотнений (застой жидкости). Причем разной степени. 

2. КЛЕТОЧНОЙ РЕАКЦИИ

При воспалении иммунные клетки (такие как лейкоциты) выходят за пределы капилляров и скапливаются в области воспаления, что запускает цепочку различных клеточных реакций. Кожа может выглядеть припухлой, иногда с мелкими высыпаниями или точечными покраснениями — в зависимости от интенсивности реакции. Еще возможно ощущение тепла и зуда в этой области. 

3. ХИМИЧЕСКОЙ РЕАКЦИИ

В месте воспаления запускается целый каскад окисления, то есть разрушения жиров, которые составляют защитный барьер кожи. Визуально это проявляется сухостью, стянутостью, шелушением и тусклым оттенком кожи, так как при недостатке жиров происходит активная потеря влаги. Кожа может выглядеть раздраженной, истонченной, матовой и с мелкими высыпаниями.

Особенности реактивной кожи

Многие люди даже не подозревают, что обладают реактивной кожей, так как она не доставляет особых проблем. Её выдаёт внезапная реакция в виде резкого покраснения, которое так же быстро проходит. Покраснела / успокоилась. Связано это в целом с тонкой стенкой капилляров, а не с иммунной системой или защитным барьером.

Как понять, что у тебя реактивная кожа?

Попробуйте резко и громко засмеяться перед зеркалом или слегка похлопать себя по щекам.

Если заметили розовый оттенок на коже — скорее всего, это признак её реактивности.

Причины чувствительности кожи

Чувствительность кожи имеет разные факторы, некоторые могут как спровоцировать, так и усугубить это состояние. Стоит их знать:

• агрессивный уход (очищение «до скрипа», ретинолы, кислоты, жёсткие скрабы) или полное отсутствие ухода;

• воздействие УФ-лучей (отсутствие или редкое использование SPF-защиты);

• несбалансированное питание (избыточное потребление углеводов, острой и жирной пищи, а также молочных продуктов);

• курение

• алкоголь (особенно не показано красное вино)

• стресс

• умывание горячей водой (а также чередование с холодной)

• баня с высокой температурой

• суровый климат: мороз или сильная жара

Старайтесь избегать продуктов с искусственными отдушками, которые могут вызывать аллергическую реакцию.

Кислоты, ретинолы, спирт, щёлочи и эфирные масла — очень опасные ингредиенты для чувствительной кожи.

От них ей становится хуже и хуже. Поэтому в попытке улучшить состояние, надо не грузить её «полезностями» с активными компонентами, а просто дать коже передышку и начать лелеять: восстанавливать её иммунитет, укреплять защитный барьер и уменьшать воспалительные процессы.

Как жить дружно с реактивной кожей?

В целом, за ней надо ухаживать исходя из типа кожи и других текущих её состояний. Но важно всегда иметь в уходе то, что укрепляет стенки сосудов.

Самый классический пример такого ингредиента — витамин С.

Но опять же, чтобы избежать раздражения, важно правильно подобрать форму и концентрацию витамина, а также определить, подходит ли он вашей коже в данный момент. Это лучше доверить специалисту, так как у витамина С может быть нестабильная форма, плюс это кислота  — можно наоборот усилить раздражение.

Наши любимые помощники в работе с такой кожей: