Нашумевший бьюти-гаджет, который есть у всех блогеров, ─ массажер из камня “гуаша”. Как он действует на кожу и что нужно знать, прежде, чем браться за волшебный скребок?
Техника массажа гуаша идет из Древнего Китая, в переводе гуаша расшифровывается, как «соскрести все плохое» ( “gua” с китайского — «движение в одну сторону», а “sha” — «плохое»). Поэтому новомодный аксессуар на самом деле древнейший метод работы с телом.
Польза достигается благодаря нескольким факторам: самой технике массажа и целебным свойствами, которые издревле приписываются камням.
Современные инструменты для этого ритуала чаще всего делают из нефрита, оникса или кварца. Считается, что разные камни по-разному влияют на энергию человека:
- розовый кварц помогает открыть сердце навстречу любым проявлениям любви — к себе, к семье, романтической любви и любви ко всему сущему, помогает повысить самооценку, восстанавливает уверенность в себе, уравновешивает эмоции,
- нефрит — символ процветания, богатства, помогает достигать целей и чувствовать свои желания,
- оникс — дает чувство безопасности, помогает избавиться от страхов, мощный кристалл защиты.
Алена, создательница магазина Honeyiamhome.ru обьясняет, как кристаллы могут влиять на нас и что за этим стоит:
Минералы всегда были частью жизни людей — сложно найти эпоху или страну, где ими никогда не пользовались. Это они для нас в новинку, а мы для них — нет: многие из камней пролежали в недрах земли миллионы лет — за это время они, как маленькие записывающие устройства, запечатлели внутри себя знания о жизни и эволюции нашей планеты.
Кристаллы представляют собой четкую структуру, которая называется кристаллической решеткой — благодаря этому их энергия сохраняет постоянную частоту. Когда минерал располагают на теле или рядом с ним, энергия человека, какой бы низкой в данный момент она ни была, стремится подстроиться под его высокие вибрации.
Вспомните об устройствах, которыми мы привыкли пользоваться каждый день: мобильный телефон, планшет, компьютер. Все эти гаджеты в действие приводит кремниевый процессорный чип (кремний — элемент, который получают из силикатных минералов, а именно из кварца), запрограммированный на хранение сотен гигабайтов информации. Таким образом, тот факт, что камни способны преобразовывать энергию, вполне убедителен.
Обычно мы интуитивно тянемся к тем кристаллам, энергия которых нам сейчас необходима. Например, минералы розового и зеленого цвета относятся к сердечной чакре и манифестируют наполненность безусловной любовью, вызывая в нас резонанс. Вообще, Crystal Reading — одна из самых интересных диагностик внутренного состояния и актуальных потребностей на настоящий момент.
Но волшебство заключается не в самом камне, оно заключается в нас самих! Готовность достигать желаемого с помощью минералов — вот, в чем секрет. Чтобы они «сработали», необходимо уйти от сомнений и предрассудков и быть открытыми новому опыту. Попробуйте взглянуть на работу с кристаллами с другого ракурса: наука еще не доказала, что они сами по себе влияют на наше душевное и физическое состояние… но она и не доказала обратное.
И из точки «а это правда работает?» мы постепенно движемся туда, где сиюминутный результат не так важен — гораздо ценнее чуткое отношение к себе, возможность замедлиться, расслабиться и подарить своему телу заботу и внимание.
❝
Я обнаружила, что, когда приношу себе в дар роскошь свободного времени, роскошь прощать себя, смиряться и отпускать, я расцветаю. Камни — олицетворение всех этих благ. Их красота и энергетика напоминают мне, что нужно остановиться, сделать шаг назад, поблагодарить мир, поблагодарить мое тело. Когда я держу камень в руке или ощущаю его прикосновение к шее, я перезаряжаюсь и соединяюсь с некой древней мудростью, которая напоминает мне, что я достойна красоты, будь то вещи вокруг меня или впечатления, по-своему неповторимые и прекрасные.
❞
— Лина Данэм, писательница и кинорежиссер.
Верить или не верить в силу камней — личный выбор каждого. Кроме влияния камней, воздействие от гуаша вполне объяснимо с точки зрения науки: медицины и физиологии.
Когда мы делаем массаж скребком из камня: и лица, и декольте, и спины,
- улучшается микроциркуляция крови,
- выводятся токсины и расслабляются мышцы,
- уходят отечность, благодаря увеличению лимфотока,
- тонизируется кожа,
- разглаживаются морщины,
- приятная прохлада от камня освежает кожу,
- а еще техникой гуаша также можно работать с кожей головы.
Это подтверждают немецкие и американские ученые в последних исследованиях.
Чтобы не навредить, а принести пользу, нужно соблюдать некоторые правила:
- Не использовать массажер, если на лице есть воспаления, ранки, акне, аллергия, сделаны любые инвазивные процедуры: уколы, филлеры, ботоксы и так далее. Движения пластины могут сместить филлер и вывести препарат преждевременно, поэтому после таких вмешательств с массажем лучше повременить 3-6 месяцев.
- Перед массажем тщательно очистить и протонизировать лицо, а затем нанести довольно плотный крем, масло или сыворотку, чтобы ни в коем случае не повредить кожу. Мы советуем выбирать для массажа что-то из этих продуктов: питательный крем, сухое масло Vitality или сыворотка с икрой от Juliette Armand
- Делать массаж строго по массажным линиям, медленно, не нажимая на кожу, соблюдая правильную технику. Помните, это не гонка на скорость: вы уделяете время самой себе, сконцентрируйтесь на удовольствии и кайфуйте от каждого движения.
- Проводить гуаша нужно по массажным линиям: от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа вверх к центру лба, от уголков рта к середине ушей, от центра подбородка к мочкам ушей. При наличии глубоких морщин на лбу можно тщательно прогладить их от межбровной складки до линии роста волос. В зоне шеи и декольте движения по центру должны идти вверх, к подбородку, а по бокам — в обратную сторону, от челюсти к ключицам. Подробный туториал можно найти на YouTube, среди лучших можно выделить уроки Бритты Плаг и Сандры Ланшин.
- Важно следить за чистотой самого скребка, очищать его с мылом до и после массажа.
- И помните, что массаж не может быть полезен сам по себе, грамотный уход, водный режим, сон, питание, тренировки — все это вместе влияет на конечный результат.
