Мы все слышали про эффективность и уникальные свойства витаминов С, А (ретинол) и Е в вопросах здоровья кожи. Не такой популярный, но не менее крутой – витамин В3 (ниацинамид). Максимально результативный и, что важно, универсальный! Спойлер: он подходит любой коже и решает множество проблем!  Это один из самых изученных и эффективных ингредиентов в космецевтике. Доказательная база огромна, и результаты исследований нас могут только порадовать.

Ниацинамид – форма водорастворимого витамина В3. Он также известен как ниацин, никотинамид, никотиновая кислота и витамин РР. Интересно, что свое название PP он приобрел из-за болезни пеллагра (от английского pellagra preventing), которая возникает из-за дефицита витамина B3 и аминокислоты триптофана в организме. А на коже этот дефицит проявляется в пелларгическом дерматите: раздражение, шелушение, зуд, обезвоженность и чувствительность к солнечным лучам. Поэтому витамин В3, ой, как важен для здоровья нашей кожи и всего организма!

Функции ниацинамида в теле обширны: от защиты печени и остроты зрения до поддержания качества волос, кожи и скорости кровообращения. Этот витамин участвует в обменных процессах на уровне клеток, без него углеводы и жиры не будут хорошо усваиваться. А также он влияет на скорость окислительно-восстановительных реакций – является антиоксидантом, уменьшает воспаление и помогает клеткам восстанавливаться после окислительного стресса, который, как мы знаем, провоцирует старение кожи. Это «сердечный» витамин, он укрепляет сосуды, нормализует давление.

Где же его искать?

Наш организм синтезирует ниацин в небольших количествах, в основном он поступает к нам с пищей, из гречки, фасоли, печени, моркови, картофеля, яблок, пивных дрожжей, фисташек, миндаля. Чтобы не получить переизбыток витамина (хотя это большая редкость) и контролировать его содержание в организме, нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом. Специалист назначит БАДы и нужную дозировку, если это необходимо. 

Вот список состояний кожи, которые витамин В3 корректирует:

• Склонность к высыпаниям, повышенная жирность кожи, расширенные поры, акне.

Ниацинамид регулирует выработку кожного сала, мягко уменьшает поры, обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Это идеальный помощник при высыпаниях и акне. Существует исследование, в котором английские ученые сравнивали эффективность ниацинамида с концентрацией 2-4% и антибиотиков (эритромицина и клиндамицина) в лечении акне. И результаты показали, что витамин В3 так же эффективен, как и антибиотики. 

В линии для жирной кожи от Diego dalla Palma ниацинамид используется в креме, нормализующем жирность кожи с sfp15 – этот крем с легкой текстурой идеален в утреннем уходе за жирной и склонной к жирности кожи. С ним она будет увлажненная, сияющая, без лишнего жирного блеска и раздражения. Крем нормализует обменные процессы благодаря активности пивных дрожжей. Помните, чем богаты пивные дрожжи? Правильно! – Ниацином!

• Обезвоженная, раздраженная и самая чувствительная, реактивная кожа с покраснениями, зудом и шелушениями.

Это сценарий, который встречается у многих людей, живущих в Сибири. И мы видим, как круто работает с этими проблемами ниацинамид в составе комплекса витаминов группы В – в сыворотке с витаминами группы В от Juliette Armand. Это та сыворотка, которая спасет кожу от раздражения, снимет зуд, заживит ранки, уберет шелушения и красноту. Она делает кожу увлажненной, мягкой, укрепляет сосуды и нивелирует воспаления. По нашему опыту, чувствительная и раздраженная кожа нуждается в этой сыворотке!

Важно, что ниацинамид восстанавливает защитные функции кожи. Он ремонтирует водно-жировой барьер, стимулируя выработку собственных жиров, которые защищают кожу от потери влаги. Таким образом, кожа увлажненная и со здоровым иммунитетом.

• Тонкие морщины, потеря упругости и эластичности кожи и другие первые признаки старения.

Ниацинамид стимулирует выработку коллагена и эластина, тем самым возвращая коже упругость, гладкость и убирает мелкие морщинки. 

Он является антиоксидантом, а это значит, что на уровне клеток защищает кожу от старения и окислительного стресса. 

• Тусклый и серый цвет лица, гиперпигментация и постакне.

Витамин В3 блокирует перемещение пигмента в верхние слои кожи, тем самым, не давая пигментному пятну появиться. Выравнивает тон лица и придает коже сияние.

Важна ли концентрация ниацинамида в косметике? 

Важна!

Ниацинамид бывает в концентрациях от 1 до 10%. 10% — это достаточно много. Это та концентрация ингредиента, которая может вызывать гиперемию (прилив крови и покраснение). Никотиновая кислота при нанесении на кожу в такой дозировке резко активирует капилляры и вызывает прилив крови, а также может провоцировать выброс гистамина – вещества, отвечающего за аллергические реакции. Поэтому для чувствительной кожи, склонной к куперозу такая концентрация противопоказана. 

Рабочая и безопасная дозировка 2-4%. Для нечувствительной кожи покраснения – это норма, и они проходят сами в течение получаса, бояться этого не стоит.

В целом, ниацинамид хорошо переносится кожей. Средства с ним можно наносить в том числе и на зону вокруг глаз. Также он не вступает в конфликтные реакции с другими активными ингредиентами, что делает его универсальным компонентом. 

В марке Diego dalla Palma витамин В3 входит в специальный запатентованный комплекс 51+3 HYALU COMPLEX™, а это значит, что ниацинамид необходим нашей коже ежедневно для поддержания здоровья кожи и его можно найти почти в каждой баночке от DDP. 

Мы с удовольствием подберем для вас тот самый уход, который поможет оставаться коже здоровой и красивой. Для консультации напишите нам – здесь.