Оргазм, тверк и йога. Неочевидные аспекты, влияющие на женское возбуждение

Привет, я Даша. И время от времени я пишу статьи на тему сексуальности и секс-просвета, потому что это важная тема для меня.

ТЕКСТ: ДАРЬЯ ШЕВЕЛЕВА

Сегодня я хочу поговорить о связи физической активности и женского оргазма.

Женский оргазм — дело тонкое, требующее сочетания большого количества факторов, некоторые из них мы сами иногда не осознаём.
От чего зависит наше возбуждение, как выглядит клитор и какие факторы влияют на оргазм — я писала тут.

Сидение по 10−12 часов в день приводит к застойным явлениям в области малого таза и, как следствие, не только к варикозу, опущению органов и геморрою, но и к ухудшению сексуальной жизни (снижению возбудимости, менее ярким оргазмам или вообще их отсутствию).

я подумала о том, что ритмичные движения тверка в области таза 100% как-то должны влиять на сексуальную возбудимость.

Наш любимый тверк укрепляет те самые мышцы тазового дна — это значит, что профилактируется опущение органов, недержание мочи, уменьшается менструальная боль, облегчаются беременность и роды.

Прилив крови к органам малого таза = усиление возбуждения и оргазма. По сути сам танец уже сексуальный и танцуя его, возбуждается и смотрящий, и танцующий. А если прибавить физиологию, то танцующий возбуждается вдвойне!

Пока вы тверкаете, ваши ягодицы и ноги становятся сильными и упругими, уменьшается проявление «апельсиновой корки». А ещё улучшается баланс, гибкость и координация. Добавляем сюда нашу сыворотку с маслом крамбе и вы неотразимы!

Любой танец снимает стресс, тверк особенно, плюс добавляет раскрепощения.

Будет служить классной прелюдией, так как, как мы уже обсудили, он возбуждает и танцора, и зрителя.

Согласно исследованиям, тверк также является тренировкой для мозга и даже снижает риск слабоумия. По словам Ричарда Пауэрса, профессора танцев Стэнфордского университета, для этого требуется больше умственных способностей, чем для других «более строгих» форм танца, потому что вам приходится быстро принимать решения о том, как вы будете двигаться.

Укрепление сердечно-сосудистой системы – энергичные движения в высоком темпе дают значительную кардионагрузку.

А что йога?

Йога также разгоняет кровообращение в малом тазу у женщин, включая в работу все группы мышц этой области, поэтому здорово разрабатывает тазобедренные суставы, оказывает профилактическое и терапевтическое действия на организм.
Соответсвенно, как и тверк, будет помогать более яркому оргазму и интенсивной возбудимости!

Кроме этого, йога развивает гибкость, учит управлять дыханием, помогает избежать преждевременной эякуляции (мужчинам).