Когда мы ищем причину своих проблем с кожей, обходим кучу врачей: дерматолог, гинеколог, гастроэнтеролог, нутрициолог, косметолог, эндокринолог, ожидая найти корень проблемы в здоровье тех или иных органов и систем.
Очень часто причина так и не обнаруживается, а по всем показателям с организмом “все в порядке”!
Но проблема никуда не уходит и раздражения, воспаления, аллергии, шелушения и дальше продолжают атаковать лицо, расстраивая и заставляя чувствовать себя беспомощным перед проблемой.
Возможно, вы удивитесь, но наше психоэмоциональное состояние и кожа имеют прямую корреляцию. К сожалению, традиционная медицина и общество в целом не привыкли связывать эти два параметра. И обычно люди даже и не задумываются, что корень их кожного заболевания ─ сильные переживания, стресс, отсутствие полноценного сна, тревожность, проблемы с близкими, депрессия и так далее.
Наука легко объясняет взаимосвязь психики и кожи: в утробе кожа, кишечник и нервная система развиваются из одного зародышевого листка ─ эктодермы!
Поэтому в нашей коже есть рецепторы, чувствительные ко ВСЕМ гормонам стресса. По факту кожа ─ зеркало нашей нервной системы. Любое изменение обстановки, переживание, сильная эмоция отражаются на состоянии кожи.
Кстати, существует даже отдельное специальное направление психодерматология, которая рассматривает как влияние психики на кожу, так и наоборот.
Например, выброс кортизола провоцирует расширение капилляров, сосуды становятся более хрупкими, а любая «утечка» проявляется на коже как отек или покраснение, что значит — воспаление или раздражение.
Помните такое выражение “постареть от горя” ─ и его можно объяснить с помощью биологии! Кортизол замедляет регенерацию тканей, снижая выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа на глазах теряет молодость, если человек находится в стрессе.
Из-за стресса может изменяться микробиом кожи, открывая дорогу инфекциям, которые вызывают и акне, и неровный цвет кожи, и аллергические реакции.
Стресс способствует воспалительным, аллергическим, инфекционным заболеваниям кожи, вызывает выпадение волос и замедляет заживление ран.
40% случаев псориаза вызваны стрессом. Четыре из пяти случаев обострения проявляются из-за него же!
Атопический дерматит появляется благодаря стрессу в 70 % случаев.
Часто проблемы с кожей являются дополнительным фактором стресса: мы еще больше расстраиваемся и переживаем, если видим свое лицо с прыщами и продолжаем запускать процесс по кругу, ухудшая состояние кожи!
При хроническом стрессе кратно увеличивается потеря влаги кожей. Это ведет к сухости, шелушению и истончению, а значит к быстрому старению!
К сожалению, от стресса в современном мире никуда не уйти, но что-то изменить в лучшую сторону все-таки можно!
А) Если вы чувствуете, что хотите коренным образом изменить свою жизнь, установки, работу, самоощущение, решить конкретные запросы, то мы все-таки советуем обратиться к психологу или психотерапевту.
Б) Поддерживающими практиками для более спокойной психики станут йога, пилатес, медитации, бани, ароматерапия, прогулки в тишине. Возможно, вы вспомните свое любимое хобби и будете получать удовольствие от него.
В) Полноценный сон, ограничение от лишних шумов, раздражителей, прием бадов и витаминов ─ также огромное подспорье для психологического здоровья!
Г) Локальная помощь коже в виде косметики ─
чтобы восстановить микробиом ─ восстанавливающий крем Juliette Armand;
от излишней потери влаги спасет увлажняющая защитная сыворотка от Juliette Armand;
подавить инфекции, вызывающие акне, сможет линия для проблемной кожи от Juliette Armand;
помочь коже вновь вырабатывать коллаген и эластин сможет лифтинг-крем от Diego dalla Palma;
Спасибо психодерматологии и развитию технологий за то, что профессиональная косметика может так точечно и тонко решать проблемы с кожей, а нам ─ за то, что мы умеем исключительно правильно назначать продукты, исходя из ваших запросов.
Записаться на бесплатную консультацию можно здесь!
