Витамин D – жирорастворимый витамин, который играет важную роль в жизнедеятельности организма, здоровье и красоте нашей кожи.
/
ВИТАМИН D. ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ В ОРГАНИЗМЕ И КАК ВЛИЯЕТ НА КОЖУ?
ТЕКСТ: Эльвира Измайлова
ЗА ЧТО ОТВЕЧАЕТ В ОРГАНИЗМЕ?
- Обмен минеральных веществ в организме: содержание кальция, фосфора, магния в крови.
- Регуляция сердечной деятельности, нервной системы.
- Сохранение здоровья кожи на клеточном уровне – об этом подробнее ниже.
Если вы знакомы с остеопорозом, частыми аллергиями, потерей веса, мышечного тонуса, анемией, перепадами настроения, бледностью кожных покровов, частыми простудными заболеваниями, то мы рекомендуем вам сдать анализ на витамин D и обратиться к специалисту, потому что этот витамин очень важен для нормальной работы нашего организма.
Особое внимание нужно уделить старшему поколению, так как выработка витамина D с возрастом снижается. Позаботьтесь о себе и близких! ❤️
Витамин D образуется в коже при попадании на нее ультрафиолетовых лучей – солнышка. На его выработку и усвоение влияет ряд факторов:
Наличие на коже SPF-крема
Количество времени, проведенное на солнце
Возраст
Цвет кожи
Чем темнее тон кожи, тем дольше необходимо находиться на солнце, чтобы выработать нужную дозу витамина, равную 20 нг/мл в день.
Светлокожим будет достаточно 20-ти минут нахождения на солнце в день, смуглым – от 45-ти минут, темнокожим – от 90 минут. Проблема в том, что часто сезонность и погодные условия не позволяют нам получить необходимое количество витамина D. Отсюда появляется дефицит, который пагубно влияет на здоровье.
Помимо естественного способа выработки витамина, мы можем получить его из пищи (печень, жирная рыба, икра, яйца, говядина, петрушка, грибы) и добавок. Помните, что это жирорастворимый витамин, и чтобы он хорошо усвоился, его нужно употреблять с жирами.
ЧЕМ ХОРОШ ДЛЯ КОЖИ В СОСТАВЕ КОСМЕТИКИ?
ФОТОПРОТЕКТОР
Является фотопротектором – защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей, повышая устойчивость к ультрафиолету и позволяя дольше находиться на открытом солнце. Поэтому средства с витамином D идеальны в летнее время года.
АНТИОКСИДАНТ
Является антиоксидантом и стимулирует выработку антиоксидантов клетками кожи – замедляет процессы старения и увядания кожи.
РЕГЕНЕРАНТ
Способствует восстановлению и заживлению кожи. Восстанавливает микротрещины, снимает воспаления на клеточном уровне. Дает сигнал клеткам для выработки своих собственных антимикробных помощников.
СНИЖАЕТ КОЛИЧЕСТВО ВОСПАЛЕНИЙ
Обладает противовоспалительным эффектом.
ЗАБОТИТСЯ О КЛЕТКАХ
Нормализует процесс образования и созревания новых клеток – кожа обновляется быстрее. А быстрота обновления клеток – наша молодость!
Не позволяет делиться поврежденным клеткам, предотвращая появление мутаций, что является профилактикой рака кожи.
ДЕЛАЕТ КОЖУ БОЛЕЕ УПРУГОЙ И УВЛАЖНЁННОЙ
Таким образом, витамин D работает глубоко на клеточном уровне, защищая нашу кожу и делая ее здоровой и сияющей.
СЫВОРОТКА ПРОВИТАЛЬ D3
В нашей косметике есть сыворотка «Провиталь» D3, которая является must-have продуктом в летний сезон! Она содержит особую форму витамина D, которая при попадении в кожу постепенно становится активной.
Эта сыворотка – долгосрочный вклад в красоту кожи, так как она имеет накопительный эффект, и влияет на процессы внутри клеток. Если вы часто бываете на открытом солнце, забываете обновлять свою SPF защиту в течение дня, то сыворотка «Провиталь» с D3 поможет вам сохранить здоровье, сияние и молодость кожи.