Витамин Е по праву называют витамином молодости и красоты. Это один из тех ингредиентов в косметике, который встречается в ней часто. А все потому что он является необходимым коже (и организму, конечно) и доказано работает, предотвращая старение кожи и защищая её от окислительного стресса.
Уход
/
ингредиенты
Витамин Е: капля молодости
ТЕКСТ: ЭЛЬВИРА ИЗМАЙЛОВА
Термин «витамин Е» включает в себя группу природных соединений, которые являются производными токола. Токоферол и токотриенол являются наиболее распространёнными соединениями.
Интересно, что название «токоферол» предложил профессор греческого языка, соединив два древнегреческих слова (от др.-греч. τόκος (tocos) — «потомство, деторождение», и φέρω (phero) — «несу, даю»).
Это значение отражает первоначальные смыслы, которые были открыты учеными и заложены в витамин Е. Изначально, в 1922 году в ходе опытов на мышах, ученые выяснили, что добавление богатой витамином Е пищи в рацион влияет на восстановление репродуктивной функции мышей. Далее исследования витамина Е в 1938 году привели к его первому терапевтическому назначению: 17-ти деткам с нарушениями роста ввели добавку в виде масла зародышей пшеницы (богатого витамином Е), в результате 11 из них выздоровели и возобновили нормальный рост. Также учёные открыли и антиоксидантную функцию витамина Е, что сильно заинтересовало косметологический мир.
Что он дает?
Витамин Е является жирорастворимым витамином, а значит хорошо смешивается с жирами, что даёт ему возможность легко проникать в гидролипидную мантию кожи, которая содержит в себе жиры. Также он естественным образом присутствует в защитном липидном слое на коже, входит в состав клеточных мембран, являясь мощным защитником клетки от окислительного стресса. Кстати, ещё витамин Е является антигипоксантом, т. е. повышает устойчивость клетки к гипоксии, стабилизирует обмен кислорода. А мы уже знаем, что кислород в клетках — это жизнь.
Что получает кожа от витамина Е?
- Мощная антиоксидантная защита.
- Профилактика и замедление проявления признаков старения кожи: борется с морщинами, гиперпигментацией, осветляя пигментные пятна.
- Участвует в иммунной защите.
- Активизация клеточного дыхания, профилактика гипоксии клеток кожи.
- Интенсивно увлажняет и защищает кожу от потери влаги.
- Поддерживает упругость, эластичность кожи.
- Способствует восстановлению защитного слоя на коже.
- Ускоряет заживление повреждений.
- Уменьшает воспалительный процесс.
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Способствует усвоению витамина А, помогающего обновлению клеток кожи.
Такой послужной список по праву дает витамину Е звание витамина молодости и здоровья кожи. Но и не только кожи, он важен всему нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Например, витамин Е участвует в синтезе белков, в том числе и коллагена, гормонов, ферментов. Обладает нейропротекторным свойством, повышает иммунитет. Важно употреблять необходимое количество витамина Е с продуктами питания:
Растительные масла: масло зародышей пшеницы, авокадо, сладкого миндаля, тыквенное, оливковое, подсолнечное
Орехи и плоды: лесные орехи, миндаль, кедровые орехи, шиповник, кешью
Зелень: шпинат, ростки пшеницы, петрушка, зелень салата
Овощи и фрукты: красный перец, киви, манго, капуста броколли, спаржа, авокадо
Рыба, морепродукты, мясо: креветки, сельдь, печень трески, говяжья печень
Витамин Е также можно употреблять в виде добавок к пище — проконсультируйтесь с врачом перед употреблением.
Ищем витамин Е в косметике!
Роскошный глубоко увлажняющий крем от итальянцев: увлажняющий крем с наполняющим действием 24 часа. Благодаря комплексу масел и 4 видам гиалуроновой кислоты разного молекулярного веса в составе, крем интенсивно питает и увлажняет кожу, придавая ей упругость, мягкость и наполненность.
Крем для коррекции морщин от Phytomer: имеет инновационный состав с тремя видами водорослей, которые направлены на омоложение кожи — действует как ретинол, но без его побочных эффектов. Разглаживает морщины, восполняет потерю упругости, увлажняет, насыщает клетки кислородом.
Увлажняющая маска с водой Аоза — оазис для обезвоженной кожи, восполняет потерю влаги, успокаивает и дарит ощущения комфорта и напитанности кожи.
