Для чего вообще человеку кожа?

Между прочим, это самый крупный человеческий орган! Именно кожа защищает организм от ультрафиолетового излучения, проникновения микробов, химических веществ и паразитов, потери влаги.

Первично кожа отметает большую часть всех потенциальных инфекций и активирует иммунный ответ.

Кожа — наш и врождённый, и приобретённый иммунитет.

И иммунитет этот полностью зависит от того, что происходит с микробиомом коже, а проще — её микрофлорой.

Микробиом — это разнообразие живущих на коже микроорганизмов, у каждого человека этот набор будет абсолютно индивидуален. Он зависит от pH кожи, влажности, температуры, инфекций, ухода, выработки кожного сала, стресса.

Как мы убиваем наш иммунитет?

Также иммунитет кожи ещё и зависит от нашего образа жизни и состояния здоровья в целом, так как организм — это цельная система, где всё взаимосвязано.

Это и воздух, которым мы дышим, и влияние УФ-излучения, вредные привычки, среди которых неправильные питание стоит не на последнем месте, стресс, хронические наши заболевания — с ЖКТ, особенно.

Как выражается нарушение микробиома?

Чувствительность, раздражённость, воспаления, шелушения, очень медленное заживание ранок и следов от прыщей. Такие болезни, как атопический дерматит, розацеа, псориаз, себорея — тоже могут развиваться из-за нарушения микробиома.

Интересный факт:

«Больной» микробиом — первопричина того, что косметика может не работать, а кожа будет только ухудшаться, несмотря на самые крутые продукты в уходе.

Поэтому первое, с чем мы работаем на консультациях, это восстановление нарушенной микрофлоры кожи и направление к другим специалистам, чтобы подлатать организм изнутри.

В целом, работа по восстановлению микробиома делится на два направления:

1. Правильный уход 

В первую очередь, отказ от агрессивного очищения. Часто именно оно становится главной причиной нарушений.

Во-вторых, включение нужных продуктов: например, восстанавливающую сыворотку и восстанавливающий крем от Juilette Armand. В их составе есть молочные и бифидо-бактерии, которые будут помогать иммунитету кожи.

В-третьих, защита кожи от вредного воздействия окружающей среды по максимуму: от ультрафиолета, голубого света, инфракрасного излучения, загрязнённого воздуха.

С этим поможет справиться защитный освежающий спрей от DDP, он не только увлажняет, но и создает «экран», ограждающий кожу от тяжёлых металлов, токсинов и пыли из воздуха. А еще избавляется от зловредных вирусов, грибков и бактерий, что очень актуально в период ношения масок, когда кожа постоянно соприкасается с патогенной микрофлорой и грязью.

2. Исключение вредных привычек, витаминная поддержка и работа с ЖКТ

Именно желудочно-кишечный тракт отвечает за авитаминоз и слабый иммунитет кожи.

Важно сбалансировать свое питание, ограничить из рациона продукты, которые несовместимы с вашим организмом. Быстрые углеводы, сахар, обработанная промышленная еда — первыми попадают под обстрел.

Но также у каждого есть свои индивидуальные особенности, о них можно узнать, сдав расширенные анализы, тогда рацион будет максимально подходящим и персонализированным.

Кроме питания, важно обратить внимание на то, хватает ли организму микроэлементов, витаминов, гормонов. Посоветовавшись с нутрициологом, выбрав верные дозировки, можно поддержать свое здоровье ещё и БАДами.

И, конечно, поработать с гастроэнтерологом и эндокринологом, сделать все нужные УЗИ, сдать анализы.

Наша жизнь — напрямую зависит от нашего здоровья. Прошлый год, как никто другой, показал нам это. Уделяйте время себе, своему организму и ввысь увидите результат.

Любите себя, ваш Белый Пион!

 

Корзина0

Закрыть корзину

(X)

В корзине нет никаких продуктов!