Как умываться, чтобы кожа радовалась
Умывание — привычный ритуал, с которого начинается и заканчивается наш день. Но задумывались ли вы, насколько он важен для здоровья и красоты кожи? В этой статье мы расскажем, почему очищение играет важнейшую роль в бьюти-рутине, поделимся советами, как выбрать максимально правильное средство и избежать ошибок
Время прочтения: 8 минут
Женечка Малиновская
Почему важно очищать кожу лица
Кожа ─ выделительный орган, который выделяет себум (кожное сало), в том числе через него из организма выводятся токсины, то есть яды. Вода же не может очистить кожу от излишков сала, которое выделилось и смешалось с загрязнениями из окружающей среды (пыль, токсичные примеси металлов промышленного воздуха) и разными вредными бактериями. Именно поэтому важно очищать кожу лица каждый день не просто водой, а с использованием специально очищающих средств: пенка, гель, крем или молочко.
В составе таких средств используются ПАВы (поверхностно-активные вещества), которые соединяют несоединимое: воду и жиры. Согласитесь, что для чистоты мы используем шампунь для волос, средство для мытья посуды и порошок для стирки. Вспомните школьный эксперимент на уроке физики: если налить в стакан воду и масло, они никогда не соединятся — масло всегда останется сверху, как бы вы ни трясли.
За многие годы «насмотренности» кожи клиентов и абсолютной внимательности к ней, я пришла к выводу, что 80% её здорового состояния зависит от правильного и регулярного очищения
Что значит правильное очищение?
Это когда после умывания кожа не становится «оголённой», а остаётся с необходимым количеством кожного сала на поверхности.
Ведь себум, который выделяет наша кожа ─ это природный защитный крем, он:
а) защищает кожу от внешних агрессивных воздействий (ветра, холода, пыли, вредных примесей и бактерий);
б) запирает влагу внутри, предотвращая её испарение и обеспечивая коже увлажнение.
Как итог
● чересчур обезжиренная кожа становится словно «голой». Появляются обезвоженность, чувство стянутости, раздражённость, повышенная чувствительность, шелушения, общее снижение кожного иммунитета, особенно в холодное время года.
● часто кожа становится еще более жирной, так как организм пытается восполнить дисбаланс и начинает намного активнее вырабатывать себум в попытках защитить себя.
● обезжиренная кожа более склонна к воспалениям, высыпаниям и преждевременному старению, так как недостаток влаги в коже ─ один из факторов её раннего старения.
Отличается ли очищение в зависимости от типа кожи?
Очищение действительно зависит от типа кожи. Для каждого типа подходит своя формула очищения:
Сухую и тонкую кожу лучше умывать средствами с кремовой текстурой, которые одновременно напитывают её маслами и увлажняют
Жирной коже, наоборот, требуются составы без масел, но с ингредиентами, которые уменьшают выработку кожного сала и обладают антибактериальным эффектом
Не верьте надписям на упаковке вроде «для любой кожи». Возникает логичный вопрос: «любая — это какая?»
Каждая кожа имеет не только свой тип, но и состояние, такое как чувствительность и обезвоженность, или она может иметь сосудистые заболевания, такие как купероз и розацеа.
Кроме того, выбор очищающего средства нужно корректировать, учитывая использование ретинолов, беременность, а также сезон года и климатические условия. Все это напрямую влияет на состояние кожи и её потребности.
Самому определить состояние кожи и угадать с составом очищения очень сложно. В Белом Пионе мы с лёгкостью поможем вам выбрать мягкое средство, которое бережно позаботится о вашей коже ❤️
Как правильно умываться: пошаговая инструкция процедуры
Закон простой — умываемся каждый день утром и вечером!
Шаг 1
Если есть плотный макияж, снимаем его мицеллярной водой или двухфазным маслом. Если макияж очень легкий, то с ним, как правило, легко справляется само очищающее средство.
Шаг 2
Смачиваем руки водой, выдавливаем очищение на ладони, массируем лицо 1-2 минуты. Не забываем, что у вас есть шея, и она нуждается в заботе со всех сторон.
Шаг 3
Очень хорошо смываем средство теплой водой, аккуратно промакиваем лицо полотенцем.
Шаг 4
Далее протираем лицо и шею тоником, наносим сыворотку и крем по потребности кожи.
Можно ли мыть лицо мылом?
Самое страшное, что вы можете сделать для своей кожи — мыть её мылом, сюда же гель для душа и шампунь!
Такие средства содержат огромное количество ПАВов, которые вы можете заметить по обильной пене. Она обязательно травмирует защитный слой кожи и смывает всё кожное сало.
Еще один важный факт: мыло – это щёлочь, а здоровая среда кожи – слабокислая. Нарушение pH-баланса ухудшает состояние кожи и сосудов, что приводит к раздражению и другим проблемам.
Чаще всего так моют лицо мужчины в душе, а потом страдают от стягивания, красноты и шелушений, что особенно видно зимой.
Какой водой лучше умываться: тёплой или холодной?
Правильно будет умываться чуть прохладной водой
Слишком тёплая и горячая вода с лёгкостью нарушает липидный защитный барьер кожи. Вспомните, как реагирует кожа рук, если мыть посуду в горячей воде — становится сухой и раздражённой.
Холодная вода не сможет эффективно смыть очищающее средство. Плюс сильные перепады температур вредны для кожи, особенно если у вас есть купероз, розацеа или вы только что пришли с мороза. В таких условиях сосуды уже находятся в стрессовом состоянии, и холодная вода только усилит это.
Популярные ошибки в очищении лица
#1 Излишнее смывание кожного сала
─ первая распространенная ошибка! Многие считают, что чем глубже очистишь кожу (до характерного скрипа и стягивания), тем чище она будет. Но это в корне неверно! Это лишь создает ощущение “ложной” чистоты. Чистоту кожи всегда нужно проверять, протирая лицо ватным диском с тоником, если он чистый, значит и кожа чистая. То есть чистая кожа ─ не равно обезжиренная.
#2 Не умывать кожу утром
Дело в том, что всю ночь, пока мы спим, наша кожа выводит все продукты распада и жизнедеятельности клеток через потовые и сальные железы. Крайне важно смывать всё это «добро» с помощью своего очищающего средства, подготавливая кожу к дальнейшему дневному уходу. Если сухая кожа без воспалений это прощает, то проблемная или жирная — нет. Так как “грязное” кожное сало — это идеальная среда для размножения бактерий, вызывающих воспаление.
#3 Умывать лицо на ночь только водой, если не наносили макияж
Водой невозможно качественно смыть кожное сало, которое также вырабатывается в течении дня и смешивается с грязью и пылью из воздуха.
#4 Не использовать тоник
Тоник — важнейший этап ухода для здоровой кожи. Он доочищает её, нейтрализует остатки очищающего средства и восстанавливает pH-баланс, который нарушается как пеной, так и самой водой.
Что ещё важно знать: советы от эксперта
Часто вижу сухость и обезвоженность в области вокруг глаз, так как кожа здесь самая тонкая и чувствительная на всём лице. Обезводить её агрессивным средством можно на “раз, два”.
Поэтому в этой области так важно использовать специальное и очень деликатное очищение. Это особенно важно, если вы пользуетесь пенящимися продуктами или средствами с маркировкой «для жирной/проблемной кожи».
Подводим итоги
После очищения кожа не должна ощущаться стянутой или «скрипеть». Правильное очищение оставляет ощущение, будто кожа уже получила необходимую влагу.
Умываемся с использованием очищающего средства утром и вечером, в независимости от того, наносили ли вы макияж или нет, выходили из дома или нет.
Чем дольше умываемся, тем чище наша кожа, поэтому массируем лицо не менее 1-2 минут и не забываем о шее.
Не экономим на количестве средства — это тоже в копилку к хорошо очищенной коже. 200 мл очищающего средства вам должно хватать максимум на 4 месяца при регулярном использовании.
Доверьте свою кожу специалистам из Белого Пиона — напишите нам, и мы подберем уход, который будет идеальным для вас!
